[...] sam Patryk to jedno, ale kto w ogóle robi takie badania na grupie kontrolnej 43 osób i projektuje wnioski na całą populację. ;-) Słuchaj się POŁYKU 2703 to sam bedziesz jak on |-) Czasami jak ogladam jego filmiki i to pierdo*lenie o naturalności itp tak mnie wku*rwia chyba bardziej niż wymienianie " R " |-) A po oglądasz, a po co go szukasz [...]
[...] nie dla mnie Provi. Kiedyś brałem Mastera w dawce 300 week i pamiętam, że dopiero koło 3 tygodnia coś zacząłem czuć. Aha... dodam, że przez cały tydzień brania Provi czułem się ch***wo... w sensie, że jak "pi*a", jakby mi Estro kasowało (a jestem jedynie na wysokim HTZ(200mg), więc było to możliwe). Zazdroszczę tym, na których to dobrze działa.
[...] brałem Mastera w dawce 300 week i pamiętam, że dopiero koło 3 tygodnia coś zacząłem czuć. Aha... dodam, że przez cały tydzień brania Provi czułem się ch***wo... w sensie, że jak "pi*a", jakby mi Estro kasowało (a jestem jedynie na wysokim HTZ(200mg), więc było to możliwe). Zazdroszczę tym, na których to dobrze działa. No dla mnie odwrotnie. Provi [...]
Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]
[...] z ludźmi którzy zgadzają się z nim. I mają takie same zdanie. Nawet jeśli podasz argument i na jego podstawie kulturalnie się spytasz Olszewski się na Ciebie wk***i jakbyś był totalnym bezmózgiem. Tylko dlatego że nie podzielasz jego zdania i masz czelność nie zgadzać się z jego metodami. Więc naprawdę ktoś chce płacić za miejsce w [...]
[...] z ludźmi którzy zgadzają się z nim. I mają takie same zdanie. Nawet jeśli podasz argument i na jego podstawie kulturalnie się spytasz Olszewski się na Ciebie wk***i jakbyś był totalnym bezmózgiem. Tylko dlatego że nie podzielasz jego zdania i masz czelność nie zgadzać się z jego metodami. Więc naprawdę ktoś chce płacić za miejsce w [...]
Spie w tygodniu 6-7 h a weekend 8 .Dosyć dobrze się wysypiam. Również uswiadczam od jakiegoś czasu fascykulacji mięśni.Łydki to nonstop pulsują uda trochę mniej.I kilka razy dziennie w losowym miejscu na ciele dostaje takiego turbo skurczu.Nie jest to ani bolesne ani jakieś uciążliwe. Podejrzewalem nadczynność ale z wyników to nie jest ona.Lekarz [...]
Co do odwaniającej kawy to nie tak. Z początku odwadnia, jak się przyzwyczaimy ten efekt mija, podobnie z "wypłukiwaniem" magnezu. Kawa w bilansie netto jest źródłem magnezu. Jeśli chodzi o kalorie, to nie tak, że to nie działa, czy kalkulator źle liczy i tym podobne. Jak ktoś próbuje białko traktować jako to które dostarcza mniej kalorii netto, a [...]
musisz wstac co 2h sie wylac? moze cos z cukrem masz? a to jak spie to u mnie 8h to za duzo 6+/7 to taki zloty srodek a jak wstaje na rano do pracy to tez potrzebuje 2h zeby sie dobudzic, jak pracuje nocki, to problemu tego nie mam w ogole, poprostu nie jestem 'porannym czlowiekiem' i to mam akurat cale zycie. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]
Wrzuć więcej fotek bo wygląda nieprawdopodobnie... I jak Przemo nie wyobrażam sobie dłubania i wyciągania czegoś z klaty o takiej wielkości. Jak możesz pokaż też jak to teraz wygląda po wygojeniu. Dużo masz jeszcze tych zwapnień? To się odkłada pod skórą w mięśniu?chirurgicznie nie da się ich usunąć?
Ja pyerdole... masakra jakaś. Dokładnie prawie 9 lat wyjęte z życia.. najgorsze ze lekarz to zawód zaufania publicznego i każdy kto idzie do lekarza to ma nadzieję że ten pomoże itp ale niestety na swoim przypadku bardzo sie rozczarowałem . A teraz jak wygląda leczebie ? Czasami muszę tłumaczyć lekarzowi rodzinnemu jak poprawnie recepte wypisać.. [...]
Oczywiście, że nie uwierzyłem. Może jakbyś nie szukał w każdym temacie atencji pisząc nic nie wnoszące posty i nie latał po wszystkich pajacykach po 20 razy dziennie dla sogów, to bym uwierzył (jakbyś nie wiedział liczą tylko jedno kliknięcie na dobę, o czym informują na stronie). Nie grzeb po więcej fotek, tylko zrób jak to teraz wygląda i wstaw, [...]
jak grubo lecisz to nie oczekuj nie wiadomo czego a jak bedzie trt i bedziesz dalej cisnal szame, trening to bedzie napewno niezle. Nie aż tak grubo obecnie cisnę. Na masie to było grubo. A na rekompozycji świadomie obniżyłem dawki żeby łącznie zmieścić się w 1 gramie tygodniowo. I o dziwo, nic nie straciłem. Dla tego chcę zrobić mostek, odpocząć. [...]
Ja już się wyleczyłem z tych wszystkich ziółek, jak brałem Kava Kava. Komentarze pod produktem, achy i ochy, podniety jak to po jednej kapsie (z jakąś tam zawartością, od konkretnego producenta, żeby nie było, że inne łykałem), to już człowiek wyluzowany, zero spięć i stresów. A jak łykniesz dwie, to już jak po alko się człowiek czuje, więc więcej [...]
no ta, tylko branch jest po pierwsze - niski, ma krotsze konczyny po drugie on byl tak pospinany, ze jak wysiadal z auta to zerwal czworoglowy uda albo jak wnosil telewizor po schodach, to zerwal biceps %-) a to jak on cwiczy przed kamerami i jak bez nich, to tez nie do konca wiadomo :-)
[...] nie wiem czy odpowiedni temat ale ostatnio miałem przerwe od treningów ( sytuacja życiowa itp itd .. ) no i wkońcu zrobiłem trening 1 ,2 ,3 w tym tyg no i robiąc plecy ( jakieś 2.5h dużo serii na każde ćwiczenie) wczoraj na plecach nie moglem leżeć a dzis w nocy strasznie ręce zaczęły boleć az nie moge wyprostować rąk koszulke założyć jest [...]
[...] z 10-20% jedzenia z syfu i nie zauważyłem żeby to miało drastyczny wpływ na sylwetkę. Jak trochę uleję za bardzo to przeciągne redukcję miesiac dłużej i tyle. Zależy o jakim jedzeniu mówimy, ale tak, nie jadam wcale jakichś mrożonych gotowców, ani gdzieś na mieście, zero słodyczy, zero fastfoodów, pizz, kebabów, mcd, kfc, jedynie batony [...]
[...] nie wiem czy odpowiedni temat ale ostatnio miałem przerwe od treningów ( sytuacja życiowa itp itd .. ) no i wkońcu zrobiłem trening 1 ,2 ,3 w tym tyg no i robiąc plecy ( jakieś 2.5h dużo serii na każde ćwiczenie) wczoraj na plecach nie moglem leżeć a dzis w nocy strasznie ręce zaczęły boleć az nie moge wyprostować rąk koszulke założyć jest [...]
mc nie robie od lat, moze na dwojki wrzuce raz na kwartal na smicie :-) jak mam wiecej czasu i trening pull - bo nie mam splitu kazda partie z osobna, to jak zrobie taki trening 2x w tyg, co czesto sie nie zdarza, mam +/- 6-8 cwiczen, po 3-4 serie i ta ostatnia jest do wtedy az nie moge zrobic powtorzenia, czy to jest 100% upadek, to nie wiem... [...]
mc nie robie od lat, moze na dwojki wrzuce raz na kwartal na smicie :-) jak mam wiecej czasu i trening pull - bo nie mam splitu kazda partie z osobna, to jak zrobie taki trening 2x w tyg, co czesto sie nie zdarza, mam +/- 6-8 cwiczen, po 3-4 serie i ta ostatnia jest do wtedy az nie moge zrobic powtorzenia, czy to jest 100% upadek, to nie wiem... [...]
